Camps d’entraînement

Critères de participation
Les tireuses et les tireurs du sport de masse qui, selon le «FTEM Tir du sport de masse», ont été classés F3-T3 dans les disciplines olympiques par leurs moniteurs au sein des sociétés, sont autorisés à participer aux camps de la FST.
Les participants s'engagent à signer les règles de conduite de la FST et à se comporter de manière «cool and clean» au sein de la communauté du camp. Les participants doivent avoir payé les frais de participation avant le début du camp.
Le niveau de performance F2 est suffisant pour participer dans la discipline Target Sprint, car la FST souhaite promouvoir spécifiquement cette discipline.
Pour toutes les disciplines du camp, l'équipement sportif et l’arme personnelle doivent être apportés, avec les munitions requises. Aucun fusil / aucune carabine ou pistolet, équipement ou munition n'est fourni. La seule exception peut être faite dans la discipline Target Sprint. Une demande écrite des participants à ce sujet doit être adressée au Domaine FJ.

Contenus des camps
Dans les camps de la FST, les contenus suivants sont enseignés:
- Mouvements clés et variations de forme dans la discipline choisie
- Mouvements coordonnés dans la discipline choisie
- Formation guidée verbalement dans la discipline choisie
- Entraînement à sec et maintien de la position
- Analyse de la compétition et gestion des résultats
- Stratégies de crise et visualisations
- Planification de l'entraînement et des compétitions
- Musculation et entrainement d'endurance pour les tireurs
- Nutrition judicieuse en vue de la compétition et collations pour les pauses de tir
- Mesures de consolidation d'équipes

Camps FST 2024

Contact
Sekretariat département formation
Lidostrasse 6
6006 Lucerne
041 418 00 34
ausbildung@swissshooting.ch